Хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ :- Та амьдралдаа янз бүрийн хүмүүстэй тааралддаг. Гомдол, атаархал, атаа жөтөө, муу зан, хууран мэхлэлт, уур хилэн нь үл тоомсорлох шалтгаан болдог. Энэ бол тийм ч том асуудал биш ч дахин дахин бодож сэтгэцийн дарамтыг мэдрэх нь элбэг байдаг. Хэн нэгэн таныг дахин дахин үл тоомсорлох үед оюун ухаан нь сөрөг бодлоор дүүрдэг. Хэрэв хэн нэгэн таныг үл тоомсорлож байгаа бол үүний цаана ямар нэгэн шалтгаан байгаа байх. Тиймээс юуны түрүүнд шалтгааныг олж мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Уурлаж буй шалтгааныг нь мэдэж байвал шийдлийг олоход хялбар болно. Хэрэв хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах тухай мэдээллийг доор өгөв.
Таны анхаарлыг үргэлж хүлээж байдаг хүн таныг үл тоомсорлоход маш их өвддөг. Хэн нэгэн таныг үл тоомсорлоход нүүрээ харуулахаа боль гэдэг ч бидний ойр дотны хэн нэгэн нь ямар нэг шалтгаанаар биднийг үл тоомсорлоход тэднээс холдох амаргүй нь үнэн. Тэгэхээр хэн нэгэн таныг үл тоомсорлоход хамгийн сайн хариу үйлдэл юу болохыг бидэнд мэдэгдээрэй?
Хэрэв хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ - Шилдэг зөвлөгөө
Та энэ асуултыг найзаасаа асуухад хэн нэгэн таныг үл тоомсорлож байгаа мэт санагдах үед тэр харилцаагаа тасалсан нь дээр гэж хариулдаг. Гэхдээ үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ хэн нэгний төлөө чамайг үл тоодог хүн бол өөрийнхөө хүн гэдэг нь бас үнэн шүү!!. Гэхдээ заримдаа жижиг үл ойлголцлоос болж нөгөө хүн тань руу уурлаж болно. Энэ нь үл тоомсорлох шалтгаан болж магадгүй юм. Тиймээс та үүнийг мэдэх нь чухал юм Хэрэв хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ?
Уурласан шалтгааныг асууж, бүх зүйлийг арилга
Үл тоох хамгийн том шалтгаан бол уур бухимдал. Тиймээс үл тоомсорлож буй шалтгааныг нөгөө хүнээс шууд асууж болно. Найз, хамтрагч, хамаатан садан тань таны алдаанаас болж танд уурласан байх магадлалтай. Тиймээс та алдааныхаа төлөө уучлалт гуйж болно. Таны алдаа байхгүй байсан ч хайртай дотны хүмүүсийнхээ өмнө сөгдөн сөгдөхөд гэмгүй. Ихэнхдээ хайр дурлалын түншүүд эргэлзээ, үл ойлголцлоос болж уурлаж, бие биенээсээ холддог. Ийм нөхцөлд бие биедээ аль болох их цаг гаргаж, ярилц. Үл ойлголцлыг зөвхөн харилцан яриагаар арилгах боломжтой. Урд байгаа хүнийхээ өмнө үгээ шударгаар хэлэх хэрэгтэй.
Мөн уншина уу Жижиг зүйлд уурлах - шийдлийг мэд
Амьдралдаа урагшлахаа бүү зогсоо
Цаг хугацаа хэнд ч хоромхон зуур зогсдоггүй. Хэрэв та хэн нэгний уур хилэнгээс болж сэтгэл санааны хямралд орвол энэ нь таны ирээдүйд ч нөлөөлнө. Тиймээс энэ сэдвээр хэт их бодож чухал цагаа дэмий үрэх хэрэггүй. Нэг сэдвийг дахин дахин бодоход стресс нэмэгддэг. Тиймээс амьдралдаа аль болох завгүй байгаарай. Та амьдралын зорилгодоо анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна та стрессээс зайлсхийхийн тулд дуртай ажлаа хийж болно.
жаахан хугацаа өг
Цаг хугацаа бүх шархыг эдгээх хүчтэй. Хэрэв та хэн нэгнийг мэдсээр байж эсвэл мэдэлгүй гомдоосон, тэр таныг уучилж чадахгүй байгаа бол энэ тохиолдолд та хүчлэх эсвэл огт яарах хэрэггүй. Зарим шархыг эдгээхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Тиймээс хэсэг хугацаанд хүлээсний дараа алдаа гаргасандаа уучлалт гуйх хэрэгтэй. Нөгөө хүн чамайг нэг дор уучлах шаардлагагүй. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд дургүйцэл арилах нь гарцаагүй.
Мөн уншина уу Хүчирхийлэл нь аль гаригт хор хөнөөл учруулдаг вэ - Хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс энэ нийтлэлийг заавал уншаарай
анхаарал тавь
Хэрэв хэн нэгэн таныг үл тоомсорлож байгаа бол өөртөө анхаарал тавих нь маш чухал юм. Хэн нэгэн таныг үл тоомсорлоход сэтгэл санаа тайван бус болдог. Сэтгэл санаа тайван бус байх шалтгаан нь хэрэгцээгээсээ илүү ихийг бодох явдал юм. Сэтгэл санаа тавгүй байхад ямар ч ажил олигтой бүтэхгүй. Хүн болгоны бодол нэг биш гэдгийг хэлье. Тиймээс оюун ухаандаа хэт их дарамт учруулахын оронд таны өмнө байгаа хүн танд тохирохгүй байна гэж бодоорой. Зөвхөн эерэг сэтгэлгээ, өөртөө итгэх итгэл нь таныг стрессээс ангижруулж чадна.
Мөн уншина уу Би ямар охинд дурлах ёстой вэ?
Чи ч гэсэн намайг үл тоож эхэлнэ
Үүнийг үл тоомсорлох нь энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх гайхалтай арга юм. Тийм ээ, хэн нэгэн таныг үл тоомсорлох үед царайгаа харуулахаа боль. Хэн нэгнийг үл тоомсорлох нь таныг хичнээн их зовоож байгааг нөгөө хүн ч мэдэрнэ. Хэрэв таны хамтрагч, хамаатан садан, найз тань ямар ч шалтгаангүйгээр чамтай уурлаж, тантай ярихаа больсон бол та бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан эвлэрэх боломжгүй бол та түүнийг үл тоомсорлож эхлэх хэрэгтэй. Энэ мэтчилэн нөгөө хүн чинь чамайг санаж, өөрөө чам дээр ирэх цаг ирнэ.
Мөн уншина уу Муу зуршлаасаа салах хамгийн хялбар арга -
Дүгнэлт - Хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ
Энэ нийтлэлд би үүнийг хэлсэн Хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ ?. Хэрэв та уураа арилгахыг хүсч байвал эхлээд өөрийгөө тайван байлгаарай. Хэрэв та алдаа гаргасан бол эсвэл Үл ойлголцол Хэрэв дургүйцэх шалтгаан байгаа бол юун түрүүнд ярилцаж асуудлыг шийдэхийг хичээ. Алдаа гаргасандаа уучлалт гуйж, үл ойлголцлоо арилгах нь эхний алхам байх ёстой. Хэрэв нөгөө хүн таныг уучлахад бэлэн биш байгаа бол цагийг дэмий үрж, шаардлагагүй стресст орохын оронд зорилгодоо анхаарлаа хандуулаарай. Нэг хүнийг үл тоомсорлох нь таны амьдралыг зогсоохгүй. Тиймээс чамайг тоодоггүй тийм хүнээс өөрийгөө хол байлга.
Өнөөдрийн бичлэг таалагдсан гэж найдаж байна" Хэн нэгэн таныг үл тоомсорловол яах вэ “Юу хийх нь зөв болохыг мэдээрэй.” Найзууддаа энэхүү тусгай бичлэг таалагдсан байх.
Мөн уншина уу Бид яагаад хайранд уурладаг вэ, яагаад бид хайранд эвгүй санагддаг вэ?