Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийн шалтгаан ба эмчилгээ :- Хүн бүр ходоодны өвчинтэй заримдаа тулгардаг. Ихэнх хүмүүс ходоод өвдөхөд өвдөлт намдаах эмийг шууд хэрэглэдэг. Өвдөлт намдаах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь тохиромжгүй. Эмэгтэйчүүдийн ходоодны өвдөлтийг гэрийн эмчилгээний аргаар эмчлэх боломжтой. Өвдөлтөөс болж та бүтэн өдрийн турш орондоо үлддэг. Үүнээс болж та өдөр тутмын ажлаа хийж чадахгүй байна. Эмэгтэйчүүдийн гэдэс өвдөх олон шалтгаан байж болно. Тиймээс эмчилгээ хийлгэхийн өмнө ходоодны өвдөлтийн шалтгааныг мэдэх нь чухал юм. Үүнийг эхлээд бидэнд мэдэгдээрэй Эмэгтэйчүүдийн хэвлийгээр өвдөх шалтгаан юу вэ?
Ходоодны өвдөлтийн асуудалд олон шинж тэмдэг илэрч болно. Байнгын дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах, шээх, базлах, гэдэс дотор хүндрэх, хоолны дуршилгүй болох, хий үүсэх зэрэг нь энэ асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Ихэнх гэрийн эмчилгээ нь аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Гэрийн эмчилгээ хийхэд ашигладаг Аюрведийн ихэнх эмийг байшингийн гал тогооноос олж болно. Тэгэхээр эмэгтэй хүний гэдэс өвдвөл юу гэсэн үг болохыг бидэнд хэлээч? Тэгээд хүн яаж тэр дороо тайвшрах вэ.
Эмэгтэйчүүдийн хэвлийгээр өвдөх шалтгаан юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн ходоод өвдөх олон шалтгаан байж болно. Буруу хооллолт нь ходоодны өвдөлтийн гол шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэх нь бас нэг том шалтгаан болдог. Үнэндээ простагландин нь умайг агшиж, давхаргыг нь хугалж, өвдөлт үүсгэдэг үед үүсдэг. Гэхдээ сарын тэмдгийн үед өвдөх нь ихэвчлэн ходоодны доод хэсэгт илэрдэг. Эмэгтэйчүүдийн ходоодны өвдөлтийн бүх шалтгааныг доор өгөв.
- Ердийнхөөс илүү идэх
- Ходоодонд хэт их хий үүсэх
- Өтгөн хаталт, шингэрүүлсэн жорлон
- Үе үе
- Чулууны асуудал
- Аливаа хэвлийн мэс засал
- хэвлийн гэмтэл
- Ходоодны халдвар (бактерийн эсвэл вируст)
- Хэт халуун ногоотой эсвэл хурц хоол хүнс хэрэглэх нь хүчиллэг үүсгэдэг.
- Хоолны хордлого, тухайлбал: - (хугацаа нь дууссан савласан хоол эсвэл олон хоног хуучирсан хоолноос)
Эмэгтэй хүний гэдэс өвдвөл юу гэсэн үг вэ?
Эмэгтэйн ходоодтой холбоотой асуудлуудаас болж өвдөлтийн асуудал үүсдэг. Хэрэв таны ходоодонд:- өтгөн хатах, хий үүсэх, хүчиллэг болох, гэмтэл бэртэл авах, умайг агшаах химийн бодис үүсэх, чулуу үүсэх гэх мэт асуудал байвал өвдөлт үүсгэж болно.
Ходоодны өвдөлтөөс яаралтай ангижрахын тулд юу хийх хэрэгтэйг бидэнд хэлээч?
Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийг эмчлэх
Ходоод өвдөх шалтгаан нь ямар ч байсан тослог амтлагч, түргэн хоол, архи зэрэг хортой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ходоодны бага зэргийн өвдөлтийн үед гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар амархан тайвширч болно. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал энэ тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Олон хоногоор өвдөх, хоолны дуршилгүй болох, турах, жорлонд орохгүй байх, байнга бөөлжих гэх мэт бусад тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн ходоодны өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд дараах аргуудаар эмчлэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Хоолны дэглэмээ зөв болго
Ходоод өвдөх хамгийн том шалтгаан нь таны буруу хооллолт юм. Муу хоол хүнс нь ходоодны халдвар, хоолны хордлого, ходоодны хямрал, хүчиллэг, өтгөн хаталт-хий үүсгэдэг. Үүнээс болж ходоод өвдөх асуудал үүсч болно. Өтгөн хаталт, хийн асуудал нь ходоодны хямралаас үүсдэг. Эслэгээр баялаг хоол хүнс нь хоол боловсруулахад маш сайн гэж тооцогддог. Ихэнх ногоон ногоо нь эслэг агуулсан байдаг. Үүнээс гадна алим, авокадо, брокколи, байцаа, шош, хушга гэх мэт жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь бас ашигтай.
Мөн маш их хэмжээний эслэг агуулдаг. Та өдөр тутмын хоол хүнсэндээ улаан буудайн гурил, бор будаа хэрэглэж болно. Үүнээс гадна илүүдэл тос, халуун ногоо нь ходоодны цочрол, хий, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Үнэндээ хүчиллэг нь рН-ийн тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Улаан чинжүүнд агуулагддаг капсаицин нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна зах зээлийн түргэн хоол нь хоол боловсруулах тогтолцоог гэмтээдэг. Үнэндээ түргэн хоол нь илүү их өөх тос агуулдаг бөгөөд эслэг бараг байдаггүй.
Үүнээс болж өтгөн хатах, хий үүсэх асуудал нэмэгддэг. Хэдий сарын тэмдэг ирэхээс болж гэдэс өвддөг байсан ч эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Пробиотикоор баялаг ааруул, цитрус жимс хэрэглэх нь сарын тэмдгийн үед ходоодны өвдөлтийг намдаахад тустай. Үүнээс гадна эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн хүндрэлийг багасгахын тулд витамин Е, витамин С, эслэг, кальци, омега-3 тосны хүчил, магни, уураг, төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь гарцаагүй. Ногоон ногоо нь эдгээр шим тэжээлээр баялаг байдаг.
Цагаан гаа, элсэн чихэртэй цай
Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, антибиотик шинж чанартай баялаг юм. Түүний хэрэглээ нь ходоодтой холбоотой олон асуудалд тустай. Түүний хэрэглээ нь хий үүсэх, ходоодны хямрал, хий үүсэх зэрэг асуудлуудад тустай. Энэхүү Аюурведийн эмээр хийсэн цай уух нь бөөлжих, хий үүсэх, хавдах зэргийг тайвшруулдаг. Цай бэлтгэхийн тулд эхлээд цагаан гаагаа жижиг хэсгүүдэд хувааж, бутлана. Ингэснээр шүүс нь цайны усанд амархан холилдох болно. Одоо амтанд тохируулан элсэн чихэр, цайны навч нэмнэ. 10 минутын дараа таны цай бэлэн болно. Энэ цайг уух нь бага зэргийн өвдөлтийг намдаах болно. Цагаан гааны цай нь ходоодонд тустай төдийгүй зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчний үед ч тустай. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс элсэн чихэр нэмж хэрэглэж болохгүй.
Мөн уншина уу
Цагаан гааны ашиг тус (Adrak ke Fayde)
Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийг эмчлэх: Ходоодыг бүлээн усаар услана
Халуун усны хөөс нь өвдөлтөөс ангижрах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Фоментаци нь булчинг сулруулдаг. Ходоодны энгийн өвдөлт, сарын тэмдэг ирэх үед ийм эмчилгээг хийх нь маш ашигтай байдаг. Хөөсжүүлэхийн тулд эхлээд усыг халааж, хуванцар саванд хийнэ. Үүний дараа гэдсэн дээр нь өнхрөх зүү шиг нааш цааш эргэлдүүлээрэй. Та хэдхэн минутын дотор ходоодны өвдөлтөөс ангижрах болно. Та 10-15 минутын турш тасралтгүй хөөс хийж болно.
Мөн уншина уу Хар давс, нимбэгтэй ус уухын ач тус
Селөдерейгээр хийсэн жор
Селөдерейд агуулагдах антиспазмодик болон карминатив шинж чанарууд нь хий болон хоол боловсруулах замын асуудлыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв танд хий байгаа бол энэ тохиолдолд та юу ч идэж, уухгүйгээр уух хэрэгтэй. Селөдерей ундаа хийхийн тулд нэг аяга ус, бага зэрэг селөдерей хэрэгтэй. Селөдерейг нунтаглаж, бүлээн усанд хийж холино. Үүний дараа селөдерейг халбагаар сайтар холино. Өдөрт 2 удаа уувал өвдөлт хурдан арилдаг.
Мөн уншина уу Яаралтай хий гаргах арга: Та 2 минутын дотор хийнээс ангижрах болно
Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийг эмчлэх : гаа
Гаа нь ходоодны өвдөлтийг эмчлэхэд олон янзаар ашиглагддаг. Түүний тосоор ходоодонд иллэг хийх нь бас тустай. Үүнээс гадна түүний навчинд агуулагдах ментол нь булчинг сулруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг. Мөн үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Түүний хэрэглээ нь халдвар, хаванаас ангижрах боломжийг олгодог.
Навчны шүүсийг гаргаж аваад нэг аяга бүлээн усанд хийж холино. Үүний дараа түүнд хагас нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэхүү ундаа нь хийнээс хурдан ангижрах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна та гаагаар хийсэн цай ууж болно.
Мөн уншина уу Гааны ашиг тус (Pudina ke fayde)
Дүгнэлт - Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийг эмчлэх
Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийн шалтгаан ба эмчилгээ Энэ мэдээллийг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өгсөн. Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь зөвхөн ходоодны бага зэргийн өвдөлтөд тустай байдаг. Хэрэв ходоодны өвдөлт олон өдрийн турш эсвэл маш ноцтой байвал энэ нөхцөл байдлыг хойшлуулж болохгүй. Удахгүй эмчтэй холбоо барьж, эмчилгээг эхлүүлээрэй. Гаа, селөдерей, халуун ус, Цагаан гаа болон дунд зэрэг Шилэн Түүгээр баялаг хоол хүнс идэх нь ашигтай байж магадгүй юм.
энэ бичлэг" Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн өвдөлтийн шалтгаан ба эмчилгээ "-д өгсөн мэдээлэл танд хэрэг болох нь гарцаагүй. Эрүүл мэндтэй холбоотой ижил төстэй мэдээллийг манай блогын бусад нийтлэлээс уншина уу.
Мөн уншина уу ходоодны хорхой